Comment bien démarrer votre nouvelle vie à l'étranger

Vivre dans un nouveau pays, que ce soit pour des raisons professionnelles, académiques ou personnelles, est une aventure passionnante. Mais cette nouvelle vie s'accompagne souvent de défis. Que vous ayez choisi d'expérimenter une nouvelle culture ou de vous rapprocher de votre famille, une bonne préparation est essentielle pour faciliter votre installation. 

Les fondamentaux de l'expatriation : par où commencer ?

• Faites savoir à vos amis et à votre famille dans votre pays d’origine/ancien pays de résidence que vous êtes bien arrivé.
• Vérifiez où vous devez vous inscrire et quels documents sont requis (passeport, contrat de travail et contrat de vente/location).
• Inscrivez-vous à l'ambassade/au consulat de votre nouveau pays de résidence.
• Apprenez à connaître vos nouveaux premiers points de contact, tels que vos voisins, votre école, votre garderie, votre employeur et votre municipalité.
• Activez les services publics et télécoms (contrat mobile, internet) de votre résidence.
• Familiarisez-vous avec votre nouveau quartier : plans, supermarchés (horaires d'ouverture), transports en commun et prix.
• Mettez à jour votre téléphone portable avec les numéros d'urgence corrects et les contacts les plus importants.
• Ouvrez un compte bancaire local et obtenez une carte de crédit/débit.
• Inscrivez-vous auprès des établissements médicaux : médecin généraliste, dentiste, pharmacie.
• Prévoyez une nouvelle plaque d'immatriculation, une assurance automobile et récupérez votre permis de conduire étranger le cas échéant.

Comment s'installer ?

• Si vous avez déménagé pour vos études ou pour votre travail, utilisez les services de déménagement disponibles ou l'aide à l'installation.
• Si vous devez trouver un nouvel emploi, inscrivez-vous auprès des agences pour l’emploi et consultez les ressources d’emploi locales.
• Si vous ne trouvez pas de travail immédiatement ou si vous cherchez d'autres activités, pensez à rejoindre une organisation de volontariat. C'est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes et de découvrir la culture locale.

Comment se faire de nouveaux amis rapidement ?

• Une grande partie de votre sentiment d’appartenance dans votre nouveau pays d’accueil dépendra de votre nouveau réseau social.
• Investissez votre énergie dans la création de nouvelles relations avec les locaux. Pensez à vous inscrire à une association internationale/d'expatriés pour rencontrer de nouvelles personnes et partager vos expériences.
• Vous pouvez également vous inscrire à un sport ou à un club dans une activité qui vous intéresse. C'est un excellent moyen de rencontrer des personnes partageant les mêmes idées.
• Trouvez un habitant local qui propose des cours de langue et de culture aux internationaux ; ou qui pourrait fournir des informations approfondies sur les habitudes et traditions locales, la perspective et les nuances locales.
• Restez en contact avec votre famille et vos amis dans votre pays d’origine et gardez vos messages positifs/neutres.

Clarifiez vos attentes

• Apprenez à connaître de plus en plus la culture de votre nouveau pays d’accueil et gardez les habitudes et croyances de votre pays d’origine en arrière-plan (surtout pendant la période initiale).
• Informez-vous auprès de vos compatriotes ou d'autres étrangers déjà émigrés sur la manière de se comporter et d'agir : ne vous laissez pas effrayer, mais soyez vigilants.
• Acceptez que déménager, émigrer et vous adapter à votre nouveau pays d’accueil soit stressant et que vous puissiez ressentir le mal du pays.
• Faites beaucoup d’activités amusantes et essayez de vous détendre.
• Gardez un œil particulier sur vos enfants ; donnez-leur le bon exemple, mais aussi le temps de s’habituer à leur nouveau pays d’accueil.
• Vérifiez souvent si votre partenaire (qui ne travaille pas) a un programme pour la journée, et si ce n’est pas le cas, cherchez ensemble des solutions.
• Envisagez de faire appel à des agences de coaching si vous avez besoin de plus de temps que prévu pour vous habituer à votre nouveau pays d’accueil.
• Partagez vos attentes les uns avec les autres ; acceptez que l’adaptation sera différente pour chacun et prendra du temps.
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